Kurs für Menschen mit chronischen Schmerzen

Einen Tag mit ständig wiederkehrenden Schmerzen aktiv zu leben, bedeutet für den menschlichen Organismus eine Höchstleistung. Sich bei einer permanenten Schmerzbelastung zu entspannen, fällt den meisten Menschen verständlicherweise schwer.

Autogenes Training öffnet eine Tür dadurch, dass man sich auf die wiederkehrenden Formeln konzentriert und das Bewusstsein damit beschäftigt ist. Wenn sich die Kapillaren in der Entspannung öffnen, verbessert sich die Durchblutung. Dies erhöht ein körperliches Wohlbefinden.

Nach einer kurzen Zeit täglichen Anwendens des Autogenen Trainings reagiert der Körper schnell und leicht auf die Formeln und kann eine Möglichkeit bieten, auch im Supermarkt, bei der Arbeit oder sonst wo eine Erleichterung der Schmerzen herbei zu führen.