Kurs für gestresste Männer
• Maximal 4 Teilnehmer pro Kurs
• Wo: Bernstorffstr. 174, 2.OG
22767 Hamburg
• Wann: ab April
• Einheiten: 1 Probestunde + 8
• Dauer: 60 Minuten/Kurseinheit
• Uhrzeit: 16 - 17 Uhr
• Kursgebühr: 130€
Matten & Decken sind für euch da. Möglichkeiten zum Umziehen gibt es, Tee & Wasser auch. Bringt sonst gerne was Muckeliges zum Anziehen mit (dicke Socken,
Pulli, etc., einfach etwas worin ihr euch wohlfühlt und die Stunde genießen möchtet).
Du stehst täglich unter Druck und hohen Erwartungen. Dein Beruf und vielleicht auch dein Privatleben fordern viel von Dir. Du stehst ständig unter Strom und möchtest einfach einmal entspannen.
60 Minuten in der Woche lernst du gemeinsam mit Gleichgesinnten das Autogene Training.
Schon nach kurzer Zeit wirst Du bemerken, um wie viel sich Leistungen steigern lassen, wenn Du dir täglich eine Zeit der aktiven Entspannung
gönnst.
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